Страхи и тревоги беременных. Как с ними бороться и психологически подготовиться стать мамой.
Беременность – это уникальный период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Однако, наряду с этими положительными эмоциями, многие будущие мамы также испытывают страхи и тревоги. Ответить на вопрос о том, как с этим справиться и как найти внутреннюю гармонию будущим мамам, мы пригласили в подкаст врач-психиатра Циммермана Валерия Витальевича.
Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_sourc...
Циммерман Валерий Витальевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-tsimmerm...
Наш второй подкаст "Семейный доктор":
Видео: • Подкаст "Семейный доктор"
Аудио: https://fdoctor.mave.digital/
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
VK: https://vk.com/dr_korobkova
YouTube: / @dr_korobkova
► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна
VK: https://vk.com/fdoctor_psy
Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Страхи и тревоги будущих мам”
00:50 - Какие страхи и сомнения чаще всего возникают у беременных девушек и женщин?
03:34 - Женщина узнала, что она беременна. Что делать с психологической точки зрения?
06:50 - Почему многие долго не рассказывают о беременности?
10:50 - Как сообщить девушке о беременности своему партнеру?
12:08 - Как поддержать женщину, испытывающую психологические трудности во время беременности?
13:53 - Если девушка начинает думать, что родительство - это не ее?
18:20 - Материнство, роль жены и желание построить карьеру. Как это всё совместить?
22:18 - Страх потерять ребенка - как с этим справиться?
24:10 - Влияет ли психологическое состояние матери на развитие ребенка?
27:25 - Как не чувствовать себя плохой мамой, если что-то идет не по плану?
31:43 - Насколько важно общаться с другими будущими мамами?
34:45 - Методы психотерапии. Что такое арт-терапия для беременных?
37:35 - Счастливый ребенок и мать - какие они?
