Cтав для максимального восстановления сил во сне "Я не высыпаюсь!"
Был ли полезен и эффективен этот став? Чтобы и дальше получать настолько же интересные и полезные ставы , то участвуйте в продвижении этого канала рублем.
https://www.donationalerts.com/r/inne...
Я не высыпаюсь!
Автор inner
В последнее время приходит много писем от людей, которые не высыпаются.
Не в силу каких-то объективных причин типа работы, нехватки времени для сна, а в смысле ощущения вялости, разбитости после сна и отсутствия бодрости.
То есть человек вроде спал достаточно, а энергия не восстанавливается. Причин тому может быть масса - это и постоянный внутренний стресс, блокирующий нормальные процессы в организме, и нарушение естественного энергообмена и восстановления сил у человека в силу различных причин. Надо также учитывать и климатический пояс - на юге например, где солнце жарит вовсю, оно как бы "выжигает" тонкую энергию у человека и длительное пребывание под солнцем тоже может способствовать недостаточному восстановлению сил во сне.
Ну, теперь-то вы точно будете высыпаться, будь здоров.) Итак, став способствует максимальному восстановлению сил во сне. Он работает в обход блокирующих факторов и если у вас нет серьезного нарушения энергообмена, то силы точно будут восстанавливаться на все сто процентов.
Если же они есть, он в какой-то степени "прикроет" те дыры, куда утекает энергия, но в идеале с ними надо работать дополнительно, став в таком случае даст вам приток энергии и время полноценно заняться восстановлением энергетики и здоровья.
Я не высыпаюсь!
