Эфир с психологом Львом Розиным: "Как строить бренд на своих уникальных компетенциях?" 💪

Опубликовано: 23 Ноябрь 2018
на канале: Yulia Los

505

К сожалению финал эфира не записался из-за технического сбоя фб. Делаю кусочка про медитации в текст.
1) Существует несколько видов медитации: практики сосредоточения и созерцания.
2) Всем начинающим сложно без наставника, который очень помогает не вязнуть в начале пути.
3) Главный «эффект» медитаций — свобода выбора реакций и отношения. Растождествление себя от набора установок и мнений о себе. Свобода от эго, спокойствие ума и тотальное расслабление.
5) Лев открыл для себя и практикует прагматический буддизм, который даёт карту практикующему и подходит каждому в современном мире.

И последнее, если вы хотите попробовать медитацию в маленькой группе месячным курсом или индивидуально — 📥 напишите об этом в личку Льву – / lev.rozin

!!! Все эфиры проходят в моем инстаграм по пятницам в 9:00 – / yulia_los – подписывайтесь, чтобы задавать свои вопросы, участвовать в конкурсах и ничего не пропускать.