НЕ СМЕЙ начинать СУШКУ , пока не посмотрел ЭТО ! Сушка тела , диета , похудение , убрать живот

Опубликовано: 10 Август 2022
на канале: Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА

141,965

3.9k

сушка тела - это сложный ПРОЦЕСС , НЕ НАЧИНАЙ ЕГО ПОКА НЕ ПОСМОТРЕЛ ВИДЕО !
00:00 ЧТО ТАКОЕ CУШКА ТЕЛА?
00:54 Тренировки на сушку
04:00 Питание на сушку
09:52 Кардио на сушку

диета , похудение , убрать живот

КАК ПОДОБРАТЬ РАЦИОН ПОД СЕБЯ    • Эффективная ДИЕТА  I  КАК ПОХУДЕТЬ  ?...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 250р В ДЕНЬ    • САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУ...

МОИ рецепты    • ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Друзья подписывайтесь на канал http://goo.gl/HcMPXE

Прайс на мои услуги тренера https://vk.com/topic-62352624_33923982
Отзывы о моей работе https://vk.com/topic-62352624_33835032
Я вконтакте https://vk.com/mast3rtr3n3r
Мой инстаграм   / mastertrener

#сушкатела #убратьживот #похудение #диета