Гибкая гимнастка, гибкая девушка показывает как делать шпагат растяжку.
Подписывайтесь на новые видео:
/ @sportzilla
Ссылка на видео: • Гибкая гимнастка, гибкая девушка пока...
Растяжка на шпагат очень эффектное и красивое фитнес упражнение. Шпагат обеспечивает свободу движения суставов, помогая совершенствовать гибкость и пластику движений. Способность в любом возрасте растянуться на шпагат является свидетельством отменного состояния позвоночника и суставов.