Побеждаем ГОЛОВНЫЕ БОЛИ за 15 минут + САМОМАССАЖ

Опубликовано: 16 Январь 2023
на канале: Школа массажа Валерия Красавина

2,994

219

Массаж однозначно может помочь при головных болях за счёт нормализация кровообращения в спазмированных мышцах, которые являются коренной причиной дискомфорта в 75 - 80% случаев. Посмотрев данное видео, вы узнаете как отрабатывать массажные приёмы растирания, разминания, поглаживания на клиенте в случае головных болей, а также как помочь самому себе, когда рядом нет коллег) И всё это без обезболивающих препаратов, "регистрации и смс".

БОНУС! В конце этого ролика простые приемы самомассажа.

Работаем с клиентом в положении лежа на животе, на спине, сидя. Делаем акцент на проблемных участках, используем приёмы постизометрической релаксации.

Внутри
0:00 Вступление
0:30 Головные боли
1:24 Причины
2:08 Противопоказания
2:40 Грудной отдел
5:33 Поднимающая лопатку
6:01 Трапециевидная
6:40 Шея
7:08 Сброс лимфы
7:22 Разминание шеи - нюансы
8:57 Голова
12:02 Перкуссионный массажер
13:28 Проработка лёжа на спине
15:33 Жевательные мышцы
15:51 Расслабляем затылок (ПИР)
17:11 Расслабляем трапециевидную
19:35 Важное замечание
19:55 Самомассаж !
22:39 Расслабление собственных мышц (ПИР)
24:05 Мышцы затылка
25:50 Перкуссионный массажер
26:25 Заключение

Сайт Москва: https://msk.schoolmassage.ru/
Телефон: +7 (495) 726-50-73
VK: https://vk.com/public214900426

Сайт Самара: https://schoolmassage.ru/
Телефон: +7 (927) 294-05-05
VK: https://vk.com/kursy_obuchenie_massag...

Рекомендуем наше фирменное массажное масло Romana Cosmetics:
https://www.ozon.ru/category/massazhn...

Наш блог в Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/schoolmassage

#головныеболи #массажголовы #самомассаж