Утренняя гимнастика на пляже. Gujora beach.

Опубликовано: 22 Август 2019
на канале: FitnessStranichka
475
11

Утренняя гимнастика на пляже.
Медленная гимнастика включающая в себя упражнения взятые из пилатеса, йоги и калланетики.
Проработка всех мышц статическими упражнениями, а так же расслабляющая растяжка.