Всем привет!
В этом видео спешу поделиться с вами упражнением из йоги, которое решит многие проблемы со здоровьем! Делать его достаточно 30 секунд сразу после пробуждения, чтобы запустить и активное жиросжигание и улучшить осанку и растянуть позвоночник ....
Вы будете с каждым днём становиться сильнее и спортивнее и моложе!
Приятного просмотра!
Я в Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/margarita111051