ЖИМ ЛЕЖА: как ПОЖАТЬ 200 кг на раз БЕЗ ХИМИИ - РЕАЛЬНО ли? | Неделя 4 - Тренировка ВПДЕ №3
Врач травматолог-ортопед, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.
О чем поговорим сегодня:
Как пожать лежа 200 кг?
Как пожать 200 кг без химии? Реально ли это?
Как пожать 200 кг на химии?
Как вообще пожать 200 кг на раз в жиме лежа?
Теоретики из Лаборатории Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова со своей статодинамикой и наукой ни разу не понимают в тренировочном процессе?
Провалился ли Доктор?
Ответы смотрите в данном видео!
Отчет по тренировке:
Тренировка ВПДЕ по жиму штанги лежа, третья по счету на этой неделе подготовки. Третья тренировка на одной неделе с околопредельными весами. Что из этого вышло смотрите в ролике.
С уважением, Доктор.
#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа200кг #СпортивнаяАдаптология #Селуянов
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Зачем нужен МОСТ в жиме лежа, как правильно сделать мост новичку - • ЖИМ ЛЕЖА: зачем нужен МОСТ, как прави...
ОШИБКИ в подготовке жимовика - • Video
ТЕХНИКА жима лежа - • ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА и ЖИМА ГАНТЕЛЕЙ СИД...
Что чаще всего болит в ПЛЕЧЕ - • ТЕНДИНИТ СУХОЖИЛИЯ ДЛИННОЙ ГОЛОВКИ БИ...
Почему болят ЛОКТИ - • ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА - Причи...
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
подпишитесь на мой канал,
поставьте лайк,
напишите комментарий,
расскажите об этом видео своим друзьям!
И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!
-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк
-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - / darwin646
VK - https://vk.com/doctorhardcore
По поводу консультаций по вопросам травматологи и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.
