О полезном для ЖКТ | Лекция Дениса Костенкова
С какими симптомами нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу? Слушатели лекции разобрались в заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также узнали, как должен питаться здоровый человек и когда повышенный аппетит служит предвестником серьезных отклонений.
Лектор — Денис Геннадьевич Костенков, врач-гастроэнтеролог.
Телефон для записи: +7(812)220-48-30
10 сентября 2023
Заботьтесь о здоровье и подписывайтесь на нас в других соцсетях:
Мы Вконтакте: https://vk.com/mc21vek
Мы в Телеграмм: https://t.me/mc21vek
Содержание видео:
00:00 Вступление
01:22 Что такое пищеварение?
06:06 Анатомия и физиология пищеварительного тракта
17:46 Основные структурные единицы питания
23:53 Водный баланс
26:54 Калорийность
28:48 Энергетическая плотность продукта
31:51 Гликемический индекс
33:08 Виды диет
46:19 Правила на диетах
51:22 Продукты для похудения и другие мифы о диетах
58:59 Стресс и его влияние на пищеварение
01:02:23 Частые гастроэнтерологические проблемы
01:04:54 Профилактика
01:07:07 Физическая нагрузка
01:09:46 Обследование
01:18:25 Выводы
01:19:30 Обработка продуктов
01:23:04 О молочных продуктах и времени приёма пищи
01:28:08 Проблемы с желчным пузырём и вздутие
01:36:10 Актуальные заболевания желудочно-кишечного тракта и варианты лечения
01:43:23 Частота употребления пищи и жидкости
01:48:02 Влияние уровня кислотности желудка
01:52:00 Значение разных видов исследований
01:55:43 Приём пищи и употребление воды
01:57:55 Удаление желудка
01:59:21 Профилактика и симптомы панкреатита, а также других заболеваний
02:08:10 Особенности генетических анализов
02:09:40 Завершение
