"Профессиональное выгорание: : Пути сохранения себя в условиях постоянной нагрузки". Ханикот А.А.
Современный ритм жизни диктует свои условия, и многие из нас сталкиваются с профессиональным выгоранием из-за постоянной перегрузки. На этом вебинаре мы глубоко погрузимся в стадии выгорания, узнаем, как можно распознать приближающуюся проблему и предотвратить её.
Особое внимание уделено практикам майндфулнес – научно-обоснованным методам, которые помогают восстановить баланс и сохранить психологическое здоровье. А заодно являются прекрасным инструментам для профилактики выгорания!
Если вы уже столкнулись с проблемой выгорания, вы найдете для себя полезные рекомендации и стратегии возврата к нормальной жизни.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить интересные и полезные материалы о психологическом благополучии в современном мире!
#выгорание #майндфулнес
Заходите на сайт:
cbtclinic.ru
Telegram: https://t.me/cbtclinic
Вконтакте: https://vk.com/cbtclinic
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f32e3c6951c...
Звоните по телефонам:
+7(812) 635 09 03
+7(911) 907 24 99
Пишите на почту:
[email protected]
Помните, счастье зависит от мышления!
