Рыбные котлетки из Хека. Как приготовить рыбные котлеты вкусно.
Подписывайтесь на канал / @vikkicook-8888
Оставляйте комментарии, делитесь своими рецептами🌸❤️
Вкусные рыбные котлетки приготовить проще простого. По этому рецепту котлетки получаются очень сочные, нежные, с хрустящей корочкой. Такие котлетки полностью диетические. Их можно сделать также на пару, просто не обваливая в панировке. Можно запечь в духовке. Если вы едите яйца, вместо нутовой муки смело используйте 2 яица.
Панировать можно в хлебных крошках вместо кукурузной крупы.
Нет хека, готовим из любой другой рыбы.
Ингредиенты:
✔️Филе хека - 500 гр.
✔️Лук - 3 небольшие, приблизительно 80 гр.
✔️Стебель сельдерея - 1/2 (можно и целый)
✔️Кукурузная крупа
✔️Нутовая мука - 1 стол. Ложка ( или два яица)
✔️Сливки - 2 стол. Ложки ( у меня безлактозные, вы используйте по своим предпочтениям)
✔️Пучок петрушки ( можно добавить укроп)
✔️Соль и перец по вкусу
#рыбныекотлеты#ViKKicook#
