Как изменить свою жизнь и стать автором нового сценария?
Предзапись на курс «Любовный сценарий»: https://forms.gle/zJnpmdCpeq8JaTWw8
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
Это удивительно, что даже не желая этого, мы всегда воспроизводим знакомые жизненные ситуации и ощущения, которые подтверждают нам наше собственное восприятие себя. По теории Эрика Берна:
формирование сценария жизни начинается еще до рождения,
к четырем годам определяются «пункты» его содержания,
а к семи — сценарий содержит все существенные детали.
Во взрослой жизни сценарий постоянно меняется как с нашим сознательным, так и с неосознанным участием. Так как же быть, есть происходящее нам не подходит? Как выйти из из этой игры и начать играть по своим правилам? Смотрите видео до конца, и вы сможете ответить себе на эти вопросы.
А вы замечали себя в ситуации, когда вы действуете по сценарию?
🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях:
/ mila_kudryakova *
https://t.me/how_tobe
Из этого выпуска вы узнаете:
00:00 - Приветствие
00:17 - Что такое сценарий жизни?
02:53 - Как формируется сценарий?
05:50 - К чему мы должны стремиться?
06:51 - Упражнение: эпитафия
08:25 - Как выйти из сценария?
08:55 - Сценарии в разных сферах жизни
09:48 - Запись на курс «Любовный сценарий» https://forms.gle/zJnpmdCpeq8JaTWw8
10:46 - Заключение
Другие видео по теме, которые могут быть вам интересны:
• Шальная императрица, критик и внутрен...
• Как понять, чего я хочу? Откуда берут...
• Не думай, не чувствуй, не существуй. ...
• Почему важно изучать психологию?
#милакудрякова #отношения #сценарий
- Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещен в РФ
