Всем привет!
Девочки дорогие, делайте эти упражнения каждый день, можно прямо в кровати после пробуждения.
Получите плоский животик за месяц и отличный тонус мышц тазового дна! Особенно нам женщинам после 35-40 лет это необходимо, чтобы улучшить качество половой жизни с партнером.
Желаю вам успехов и красивого животика ❤️