Очень Мощное Омолаживающее Упражнение Стойка на Голове

Опубликовано: 13 Март 2022
на канале: Relax Music & Margo Saigo

38,112

1.5k

#йога #асанаомолаживающая #утренняяйога
Всем привет!
В этом видео я покажу упражнение с чудодейственной силой оздоровления! Оно поможет в какой-то степени омолодит и укрепить весь организм!
Для того чтобы научиться делать стойку на голове, нужны систематические тренировки!
Достаточно выполнять асану один раз в день!
Польза;
✅ Улучшение циркуляции крови и в результате омолаживаются наши клетки , улучшается мыслительная способность, появляются дополнительные силы 💪🏻👌🏻
Делать надо очень аккуратно, не торопитесь, сначала надо привыкнуть к перевёрнутому положению тела, но как только почувствовали усталость, сразу прекращайте!
Равномерная и постепенная нагрузка!
Будьте здоровы 😘💪🏻👌🏻❤️

Я в Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e958d1ab386...