Привет) Зимой у прекрасного фитнес блогера- Памелы Рейф вышло ее приложение ,где укомплектованы все ее знания в этой теме, рецепты и тренировки .Куча обзоров уже было снято на англоязычном ютубе ,но на русскоязычном ютубе ни одного ,поэтому я первая познакомлю вас с ним и так же покажу несколько рецептов ,которые повторила из него.
Приятного просмотра )
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я в инсте:
ОСНОВНОЙ:ps.sasha_ https://instagram.com/ps.sasha_?igshi..
Моя почта: [email protected]
00:00 вступление
2:00 обзор приложения
7:40 рецепты