Как убрать боль, возникающую при повороте шеи?

Опубликовано: 13 Декабрь 2022
на канале: Школа массажа Рината Гайфутдинова

2,091,538

34k

Как убрать боль, возникающую при повороте шеи?
⠀
https://instagram.com/kazan_massage_r... расскажет, что делать
⠀
Используем технику ПИРм (постизометрическая релаксация мышц), поднимающих лопатку
⠀
ИПП (исходное положение пациента) - сидя на стуле, рука с пораженной стороны свободно опущена вниз
⠀
ИПМ (исходное положение массажиста) - стоя сбоку от пациента, с противоположной поражен-ной мышце стороны
⠀
Одной рукой массажист фиксирует голову пациента. Другая рука упирается в ость лопатки
⠀
На задержке дыхания, на вдохе, пациент старается поднять лопатку, а массажист противодействует этому
⠀
Экспозиция 5-7 секунд. Затем, на выдохе, пациент расслабляется, а массажист производит низведение лопатки