поза УТТАНАСАНА. Делай правильно! для спины, для ног

Опубликовано: 05 Сентябрь 2022
на канале: Marisabel • Женское Состояние физическое, духовное

2,323

Растянуть и вытянуть заднюю поверхность тела- очень важно. Эта асана для всего тела, базовая, присутствующая во всех связках, выполняй ее без ошибок для большей пользы.

Я в социальных сетях:

/ mari_bait
https://t.me/mari_bait
https://taplink.cc/mari_bait

#йогадляначинающих #йога #практикайоги #практика #комплексупражнений #здоровье #хорошиепривычки #healthy #yoga #yogapractice #enjoylife #уттанасана #асана #ошибки #yogaforbeginners #yoga