💥🥒🧀 Малоуглеводные лепешки из кабачков. Прекрасная замена хлеба диабетику! 💥🥒🧀
Кабачковый хлеб для диабетика, самый простой в приготовлении!
Простейшие лепешки из кабачков. Хрустящие с краешка, а внутри нежнейшие.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot
Ингредиенты:
Кабачки свежие – 400 грамм;
Отруби овсяные – 50 грамм (Выбираем при покупке те, в которых нет муки);
Хлопья овсяные – 50 грамм;
Сметана 20% - 50 грамм;
Яйцо – 2 шт.;
Сыр – 100 грамм;
Разрыхлитель теста – 10 грамм (Выбираем тот, в составе которого нет пшеничной муки. Можно заменить 1/3 ч.л. соды с каплей лимонного сока);
Соль – 1ч.л. без горки
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,5 грамма;
Жиры – 11,8 грамма;
Углеводы – 13,6 грамма
199 кКал
Приятного аппетита!
