#медитация

Опубликовано: 07 Март 2023
на канале: Свами Вишнудевананда Гири
1,529
147

Если вы решили заниматься медитацией и она у вас не получается, займитесь сначала концентрацией. Сосредоточение - подготовка к медитации. На пламени свечи, точке, образе божества, слоге Ом - варианты для концентрации и др.

Полное видео    • Почему не получается медитация?