Пожилые, Не Делайте Это Утром! (ЭТО не знает 99%)
Пожилые, Не Делайте Это Утром! (Многие делают это, не зная)
Сегодня я расскажу о семи утренних ошибках, которые совершают люди старше семидесяти. Некоторые из них звучат банально, но последствия — крайне серьёзные. И самое главное — я покажу, как легко можно избежать этих рисков, не меняя всю жизнь, а просто подкорректировав утренние привычки.
Особенно внимательно досмотри до конца — потому что именно пятая ошибка, как ни странно, считается самой безобидной. Но, как оказалось, именно она незаметно подтачивает здоровье, энергию и даже настроение тысяч пожилых людей.
