Ezber Bozan Diyet Doğruları (Bu Diyet Önerilere Çok Şaşıracaksınız) - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Опубликовано: 11 Октябрь 2020
на канале: Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

20,197

940

Merhaba, 👋 bu hafta sizler için ezber bozan diyet doğrularından bahsettim. Bu diyet önerilerine çok şaşıracaksınız. Aslında kendi alışkanlıklarımıza göre şekillendirilen diyet programları ile kolay ve kalıcı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

👇Bahsedeceğim bu maddelerden en çok hangisine şaşıracaksınız? Sonra lütfen yorum olarak yazın.👇

Ezber Bozan Diyet Önerileri - Doğru Bilinen Yanlışlar:
1. 02:15 Dolma, lahmacun, tost, simit gibi besinleri asla yememelisiniz.
2. 03:40 Asla kaçamak yapmamalısınız.
3. 04:28 Çikolata, bal, reçel gibi besinleri asla yememelisiniz.
4. 05:45 Akşam eve geç geliyorum, yemek yememeliyim.
5. 07:10 Diyette asla pilav, makarna, pirinç tüketmemeliyim.
6. 07:42 Diyette sadece haşlama yumurta yemeliyim.
7. 08:22 Her sağlıklı besini mutlaka yemeliyim.
8. 09:17 Ekmek tüketirsem kilo veremem.
9. 09:40 Akşamdan sonra asla meyve yemeyin, yağa dönüşür.
10. 10:47 Diyette patates asla yememeliyim.

☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
📲 Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi

⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
https://www.ceptediyetisyen.com/onlin...

Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,

👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi ve Diyeti
   • Göbek Eritme Diyeti ve Yoğurt Küru...

Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
   • Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir? - Diyetisy...

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
   • Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? 🔥 Me...

Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
   • Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Y...

Dümdüz Bir Karın İçin 3 Günlük Detoks
   • Dümdüz Bir Karın İçin 3 Günlük ...

Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
   • Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir? 7 ...

Kabızlık Nasıl Geçer?
   • Kabızlık Nasıl Geçer? - Kabızlık Gide...

Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
   • Çok Zor Kilo Veriyorum! 6 Adımda Ço...

Ödem Nasıl Atılır?
   • Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Çay ...

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
   • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 🥑Sağlık...

Tip 2 Diyabet Diyeti
   • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril...

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
   • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S...

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
   • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ...

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
   • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil...

Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
   • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve...