O QUE A GENTE COME DURANTE O DIA NO MOTORHOME |
Olááááá galerinha do Youtube! JANA TODO DIA NO AR PRA VOCÊS! O vídeo de hoje é para responder uma das maiores curiosidades de vocês: Vocês cozinham no motorhome? Comem sempre em casa ou comem muita porcaria na rua? Como conseguem manter o corpo na viagem? Filmei a nossa alimentação de um dia inteiro! Lembrando que eu não sou nutricionista e nenhuma experiente na área de saúde e nutrição. Por isso, indico que você procure um profissional para te ajudar a montar um cardápio específico para a sua necessidade. "Copiar" a dieta de alguém da internet definitivamente não é indicado!
A resposta para todas as perguntas acima é: Tentamos sempre optar por alimentos mais saudáveis, feitos em casa para evitar as gorduras dos fast-foods aqui dos EUA. Eventualmente comemos algumas besteiras sim, mas sempre tentamos compensar nos dias seguintes. Lembrando que a prática de exercícios físicos é excelente para uma qualidade de vida ainda maior :)
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