КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ? | дисциплина, лайфхаки и советы | *выходим из ленивой эры*
📱Telegram https://t.me/valueva_ekaterina
⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
┏━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓
Всем привет! ✨
Сегодня мы обсудим очень важную тему.
Как оставаться продуктивным и замотивированным,
когда ничего не хочется? Как поддерживать
необходимый уровень энергии?
Сегодня я поделюсь с вами полезной информацией
и личным опытом, который, я надеюсь, вам пригодится
и поможет перенастроить свой график и режим.
Приятного просмотра и прекрасного дня =)
┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━━ ━ ━ ━ ━ ┛
⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
🎀Ayris Silk🎀
Шелковая коллекция Ayris Silk https://ayris-silk.ru/?utm_source=you...
Промокод на скидку 7% 🩷VALUEVA🩷
В этом году Ayris Silk весь октябрь будет отчислять до 15% с каждого заказа в благотворительный фонд «Дальше», который уже много лет помогает женщинам, столкнувшимся с проблемой рака груди. Присоединяйтесь к инициативе и внесите свой вклад в поддержку тех, кто нуждается в помощи!
⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
🎀FitStars🎀
Оформляй подписку «Безлимит Навсегда» и не забудь про мой промокод 🔥VALUEVA🔥 https://fitstars.me/47gWbN8?erid=2VSb...
⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
🌸н а м н е🌸
платье https://fas.st/mwrLg?erid=F7NfYUJRWmq...
блеск для губ Dior https://fas.st/Fto7dQ?erid=25H8d7vbP8...
карандаш для губ Bobbi Brown https://fas.st/hMCxR?erid=25H8d7vbP8S...
тени https://fas.st/EMwLM?erid=25H8d7vbP8S...
📖 к н и г и 📖
🖇️«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир
🖇️«Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью» Лаура Малина Зайлер
🖇️«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Книга Хэла Элрод
🖇️«Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах.» Филиппа Перри
🖇️т а й м к о д ы
00:00 заставка
00:00 вступление и о чём ролик
2:46 прокрастинация, мотивация и дисциплина — что их связывает?
7:15 утренняя рутина
13:24 организация и планирование дня
22:00 советы и лайфхаки
38:22 итоги
🖇️в и д е о
11:40 • ИДЕАЛЬНАЯ УТРЕННЯЯ РУТИНА В 7:00 | ух...
27:10 • ПЕРЕОБУСТРОЙСТВО КВАРТИРЫ *как в PINT...
КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ? | дисциплина, лайфхаки и советы | выходим из ленивой эры
мотивация, дисциплина, как оставаться замотивированным, как быть продуктивным, как оставаться продуктивным, продуктивность и мотивация
