Как перестать гневаться и срываться
Гнев - это очень нужная эмоция для нас. Без нее мы бы не выжили. Но у многих людей проблемы с проявлением гнева, т.к. с детства эта эмоция была под запретом.
Получается, что взрослые либо подавляют гнев, либо дают волю гневу, что и то и друге неправильно.
Как быть в ладу с гневом и укротить его рассказал в выпуске.
Желаю вам приятного прослушивания :)
Подробнее обо мне: https://nikulink.ru
