Мандала - Медитация. Чудодейственное восстановление нервов с частотой 333 Гц .Сеанс 3 - 5 минут
☯️Мой телеграмм канал☯️ https://t.me/feonixom Всем подписавшимся мандала на успех в подарок😉
Медитация Чудодейственная регенерация нервов с частотой 333 Гц
Трек:
Elan Meditation Music — 333 Hz Miracle Nerve Regeneration
Время сеанса 3-5 минут
Примите удобное для вас положение, положение должно быть таким, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно во время медитации. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Дышите ровно. Улыбнитесь себе :) Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов.
Направьте взгляд в центр мандалы. Смотрите столько, сколько вам будет комфортно. Позвольте себе насладиться великолепием цвета, восхитительными узорами и расслабляющей медитативной музыкой. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее.
Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие просветлению ума, позволяют остановить внутренний диалог.
Приятного просмотра и удачных практик:)
