Hızlı Kilo Verdiren Chialı Yoğurt Kürü - 3 Günlük Diyet İle - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Опубликовано: 28 Декабрь 2020
на канале: Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

204,313

4.9k

Merhaba, 👋 bu hafta yılbaşından önce uygulayabileceğiniz chialı yoğurt kürü tarifi hazırladım. Ayrıca, bu yoğurt kürü ile birlikte uygulanan 3 günlük diyet ile hem hızlı kilo verebilir hemde dümdüz bir karına erişebilirsiniz.

👇Yoğurt kürlerini kaç gün uyguluyorsunuz? lütfen yorum olarak yazın. 00:48

Kullandığımız malzemeler ve detayları 👉 01:09
Chialı Yoğurt Kürünün hazırlanışı 👉 04:10
Bu tarifi kimler tüketmemeli 👉 05:50
3 Günlük Diyeti 👉 06:30

Malzemeler
📍 1 kase yoğurt
📍 3 kaşık yulaf ezmesi
📍 1.5 veya 2 yemek kaşığı chia
📍 1 adet portakal
📍 2 yarım ceviz

☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
📲 Whatsapp Randevu Bilgi: http://bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi

⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
https://www.ceptediyetisyen.com/onlin...

Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,

👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
   • Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması G...

Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:
   • Kış Çayı Nasıl Yapılır? 🔥 Metabolizma...

Yağ Yakan 16 Ara Öğün:
   • Ara Öğünlerde Ne Yenir? Yağ Yakan 16 ...

Elma Detoksu:
   • Kereviz Elma Detoksu - Detoks Kahvalt...

Neden Diyet Bırakılır? 6 Önemli Tespit ve Çözüm Yolları
   • Neden Diyeti Bıraktım (!) 6 Önemli Te...

Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
   • Diyet Kahvaltı Tarifi ( YAĞ YAKTIRIR ...

Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
   • Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir? - Diyetisy...

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
   • Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? 🔥 Me...

Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
   • Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Y...

Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
   • Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir? 7 ...

Kabızlık Nasıl Geçer?
   • Kabızlık Nasıl Geçer? - Kabızlık Gide...

Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
   • Çok Zor Kilo Veriyorum! 6 Adımda Ço...

Ödem Nasıl Atılır?
   • Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Çay ...

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
   • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 🥑Sağlık...

Tip 2 Diyabet Diyeti
   • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril...

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
   • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S...

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
   • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ...

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
   • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil...

Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
   • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve...