💥😊 Лучший пирог диабетику. Постная фарината. Сытная яркая лепешка. Вкусней пиццы, без возни с тестом

Опубликовано: 14 Март 2024
на канале: Перехитри Диабет

22,637

1.5k

Предлагаю яркое блюдо, постное, сытное, малоуглеводное.
Эта нутовая итальянская лепешка вкусней пиццы, и для приготовления не нужно возиться с тестом. В тесте вода, нутовая мука и соль.

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Сборники рецептов;
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
Адрес волшебного сайта здесь https://www.marideniz.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
💖💖💖 Подборки вкусных рецептов для диабетиков:
   • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕРЕХИТРИ ДИАБЕТ

   • КНИГИ РЕЦЕПТОВ ОТ МАРИ ДЕНИЗ

   • ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ВТОРЫЕ БЛЮДА ДИАБЕТИКАМ

   • ГАРНИРЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • СУПЧИКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • САЛАТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • СЫТНЫЕ ПИРОГИ И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • СЛАДКИЕ ПИРОГИ  И ПИРОЖКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • БЛИНЫ ДИАБЕТИКАМ

   • ЗАКУСКИ ДИАБЕТИКАМ

   • СОУСЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ТОРТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ПИРОЖНЫЕ И РУЛЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • МОРОЖЕНОЕ ДИАБЕТИКАМ

   • ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ЗЕФИР И ПАСТИЛА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • МАРМЕЛАД ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • КОНФЕТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • СЛАДКИЕ КРЕМА И ПАСТЫ ДИАБЕТИКАМ

   • НАПИТКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ПАСХАЛЬНЫЕ БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ВАРЕНЬЯ И ДЖЕМЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ НА ЗИМУ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ЗАРЯДКИ И РАЗМИНКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКА

   • ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

   • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДИАБЕТИКАМ

Ингредиенты:
ТЕСТО:
Нутовая мука – 100 грамм;
Вода – 300 грамм;
Соль – по вкусу

НАЧИНКА:
Оливки без косточки – 50 грамм;
Перец болгарский – 50 грамм;
Шампиньоны маринованные – 100 грамм

ДЛЯ ВЫПЕЧКИ:
Масло растительное – 40 грамм

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 6,5 грамма;
Жиры – 12,9 грамма:
Углеводы – 12,5 грамма
192,9 кКал
Приятного аппетита!