ПЛЯЖНИК ИЗ ПЕРМИ СТАЛ МИЛЛИОНЕРОМ | ОГРОМНЫЕ ДОЗИРОВКИ | ТОП КОМАНДА | КРЕДИТЫ, ТЮРЬМА | ПЕРМИНОВ
Пляжник из Перми стал миллионером.
Друзья, у меня в гостях именитый атлет, ещё более именитый тренер самой успешной команды по бодибилдингу в России и СНГ Александр Перминов.
Саша рассказал как он жил в Перми до переезда в Питер, как готовился к соревнованиям и выигрывал Arnold Classic. Как начал готовить спортсменов и как ему удалось создать одну из самых успешных команд России и СНГ по бодибилдингу.
Приятного просмотра!
Александр
IG: / a.perminov
Youtube: / @a.perminov
IG: / prodanilll
TG: https://t.me/prodanilll
Rutube: https://rutube.ru/channel/45345694/
VK: https://vk.com/honestbb?from=search
00:00 Тизер
01:18 Начало
01:51 Личное знакомство
02:47 Карьера и достижения
03:59 Начало пути
05:27 Условия выступлений и ограничения
07:00 Первые соревнования
10:28 Детство и дружба
11:25 Ошибки и вера в людей
13:20 Карьера в бодибилдинге
16:00 Переход в профессионалы
16:32 Проблемы со здоровьем
18:23 Начало занятий бодибилдингом
19:23 Жизнь после травм
21:21 Панические атаки
24:13 Проблемы с тренером
27:02 О дозировках и тренировках
27:59 Создание команды и делегирование
28:57 Успех и амбиции
30:47 Мотивация и дисциплина
33:53 Любовь к делу
34:52 Заработок в спорте
37:19 Дисциплина и терпение
38:15 Индивидуальный подход к спортсменам
39:12 Ошибки в подготовке
40:57 Индивидуальные схемы
42:54 Примеры из практики
46:44 Личный опыт
49:30 Проблемы с гинекомастией
51:06 История с пятнами на шортах
53:02 Проблемы с подводкой к соревнованиям
54:14 Опыт и ошибки в тренировках
56:02 Отношение к алкоголю и наркотикам
59:42 Способы расслабления
01:01:16 Баланс между работой и отдыхом
01:02:01 Работа с спортсменами
01:03:58 Финансовые возможности
01:05:32 Заработок и мотивация
01:07:30 Достижение целей
01:08:52 Влияние окружения
01:10:40 Баланс и принципы
01:12:29 Понимание успеха
01:13:46 Обсуждение расходов
01:14:45 Мечты и цели
01:16:33 Материальные изменения и счастье
01:18:49 Прогноз на Олимпию
01:21:30 Влияние бодибилдинга на жизнь
01:24:21 Личный опыт и мотивация в спорте
01:25:54 Советы для тех, кто закончил соревновательную карьеру
01:26:54 Уважение и дисциплина
01:28:16 Завершение
#бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка
