Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Опубликовано: 07 Июнь 2020
на канале: Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL

75,595

2.6k

Merhaba, 👋 bu hafta sizlere yağ yakan yoğurt kürü tarifi hazırladım. Bu kür ile göbek yağlarını, karın yağlarını, basen bölgesi yağlarını veya kol yağlarını kolayca yakabilirsiniz. Bu kür ile uygulanması gereken örnek diyet programını ve diyet listesini videonun ikinci yarısında izleyebilirsiniz.

Sizde aklınıza takılan, kilo vermek ile ilgili yaşadığınız sorunları, lütfen yorum yazın. Bir sonraki videolarımda bu konulardan bahsediyor olacağım.👇

Malzemeler:
📍 1 kase yoğurt
📍 1 kase semizotu
📍 2 tam ceviz
📍 İsteğe bağlı pul biber veya sarımsak

Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,

👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

💎EMAIL ► [email protected]
💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ►   / aysetugbasengel

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

Ödem Nasıl Atılır?
   • Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Çay ...

Ramazandan Sonra Nasıl Kilo Verilir?
   • Ramazan Sonrası Nasıl Kilo Verilir? 3...

Evde Göbek Eriten Yoğurt Kürü
   • Evde Göbek Eriten Yoğurt Kürü - Diyet...

10 Soruda Metabolizma Testi
   • 10 Soruda Metabolizma Testi - Kilo Ve...

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 10 Etkili Öneri
   • Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? 🥑Sağlık...

Hızlı Yakmak için 5 Kritik Nokta
   • Hızlı Yakmak için 5 Kritik Nokta [ EN...

Kan Şekerini Dengeleyen 5 Besin - Açlık Hissine Son!
   • Kan Şekerini Dengeleyen 5 Besin - Açl...

3 Günlük Yağ Yakan Çay Tarifi
   • Yağ Yakmak İçin [Ödem Attırıcı] Çay T...

Tip 2 Diyabet Diyeti
   • Tip 2 Diyabet Nedir? Nasıl Kilo Veril...

En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları: 9 Bilimsel Yöntem
   • En Etkili Göbek Yağı Eritme Yolları 🤩...

Hızlı Kilo Vermek için Yağ Yakan 8 Pratik Öneri:
   • Hızlı Kilo Verin! Yağ Yaktıran 8 Prat...

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
   • 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱S...

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
   • Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 🚀5 ...

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
   • Polikistik Over Sendromunda Nasıl Kil...

Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
   • Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Ve...

Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti
   • Gut Hastalığı Nedir? Gut Diyeti Tedav...