Сколько пить омега 3 чтобы похудеть? Мой эксперимент!

Опубликовано: 17 Декабрь 2018
на канале: Dr. Sokolinsky

28,622

390

Предлагаю вместе со мной попробовать снизить вес на 3-5 килограмм запустив пассивное сжигание жиров с помощью омега-3 кислот из рыбьего жира, очищения печени и кишечника.

👍 Омега-3 кислоты не всегда дают именно снижение веса. Чаще – уменьшаются объемы талии, бедер, живота, ягодиц.

👍 Скачать книгу про детокс – https://www.pobedi2.ru/books-consult/...

👍 Посмотреть как делать смузи с НутриДетоксом -   • Как превратить Еду в "Лекарство"! Зай...

👍 Прочесть про омега-3 кислоты. У них много уникальных свойств помимо регуляции обмена жиров – Мегаполинол https://www.pobedi2.ru/shop/megapolie...

Что делаем кроме приема омега-3 для результата:
✔ Просто ограничиваем быстрые углеводы (мучное и животные жиры).
✔ Не забываем пить не менее 1 литра чистой воды в день.
✔ И обязательно гуляем каждый день по часу. Остальная нагрузка – как обычно.
✔ Количество приемов пищи в течение дня – 3, не наедаясь до отвала. Едим каши, овощи, черный хлеб – 1 раз в день, фрукты, рыбу.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

👍 4 ошибки неправильного питания. Что будет если питаться неправильно?
   • 4 ошибки неправильного питания.  Что ...

👍 Рыбий жир. Кому обязательно пить зимой?
   • Рыбий жир. Когда обязательно пить зим...