72 тысяч подписчиков
128 видео
Танцевальное кардио – тренировка для похудения
Яна Рудковская – Что у вас в холодильнике?
Зара – Уход за волосами
Саша Спилберг – Что у вас в холодильнике: диета и пп рецепты
Тренировка на пресс и ягодицы от чемпионки мира по бодифитнесу Юлии Ушаковой
Саша Спилберг – Тренировка по боксу для девушек
Пластическая хирургия: как выбрать хирурга?
Как снять видео – рассказывает модель и актриса Анна Александрова
Мария Вадеева – Баскетбол, диета, мода
Селедка под шубой - пп рецепт
Нутрициолог Анна Макарова – Как похудеть без диет
Фигура, как у модели – Упражнения на осанку и удлинение тела
Крабовый салат
Как хорошо получаться на фото? Рассказывает Илона Столье
Как худеют модели: тренировка на ноги
Кокосовое масло для красивой кожи и волос: секрет красоты Полина Аскери
Полина Аскери – Диета и искусство сервировки
Квашеная капуста, моченые яблоки и
Крабовый салат с крабом готовят Ирина Зарькова и Анатолий Казаков
Дизайнер Вика Газинская – Что у вас в холодильнике?
Как подстричь челку – показывает Вика Газинская
Виктория Лопырева – Что у вас в холодильнике?
Тренировка на все тело от чемпионки мира по бодифитнесу Юлии Ушаковой
Зара и ее уход за волосами
Оля Калаева – Что у вас в холодильнике
Как стирать кроссовки и спортивную одежду? Отвечает эксперт
Пластическая хирургия: когда идти в суд
Регина Тодоренко – Как правильно делать вакуум живота
Креативные подарки молодоженам
Свадебные тренды 2024
Телеведущая Аврора – Что у вас в холодильнике?
Регина Тодоренко – Йога для начинающих за 15 минут
Ангелина Стречина – Тренировка для спины и пресса "Здоровая спина"
Растительное молоко для кофе: какое лучше
Веганство и дети – рассказывает мать 5 детей
Как творческие занятия идут на пользу модельной карьере? Репортаж с открытия выставки Jolie Alien
Аврора о стрижке, ресницах и сережке в носу
Ольга Перетятько – Спорт, диета и концертные платья
Что у вас в холодильнике? В гостях у эксперта по здоровому питанию Елены Эбади
Анастасия Романцова – Что у вас в холодильнике?
Как похудеть перед отпуском? Процедуры в салоне и дома
Как поменять образ с дневного на вечерний – стилист Катя Гуссе
Что у вас в холодильнике? SportChic в гостях у Дарьи Лисиченко
Нутрициолог Анна Макарова – Что у вас в холодильнике?
Что подарить подруге, парню, маме, начальнику?
Самое эффективное упражнение для ног и ягодиц – болгарские выпады
Звезды на канале Спортшик – Тренировки, диеты, ЗОЖ
Зарядка в офисе
Анна Андрес – Тренировка с резинками
О чем говорят девушки в раздевалке? Рассказывает ЗОЖ-эксперт Полина Киценко
